気分転換に・・・


今日は久々に、簡単アレンジをしてみました

右サイドから左サイドまで編み込み

しました(見えないのが残念)

編み込んだ髪をクシャっとピンでとめて

ルーズにくずして出来上がりです

簡単なのでぜひチャレンジしてみて

ください

 

 

てくてく・・・


体力作りのために春から始めたウォーキング

夏は熱中症になるかと思いお休みをしてたけど、ひさしぶりに木場潟へ

が、しかし・・・

すぐに脇腹が痛くなり・・・足も痛くなり・・・

夕方に行ったので涼しくて良かったけど、自分の体力のなさにガッカリ